ม้านั่งเบนช์เพรส Bench Press สำหรับยิมบ้านและฟิตเนสในประเทศไทย

เบนช์เพรส

Bench Press Benches (เบนเบนช์เพรส)

สร้างความแข็งแรงให้ร่างกายส่วนบนอย่างจริงจังด้วยม้านั่งยกน้ำหนักระดับพรีเมียมของเราในประเทศไทย ไม่ว่าคุณจะฝึกที่บ้านหรือติดตั้งอุปกรณ์ในยิมเชิงพาณิชย์ ม้านั่งยกน้ำหนัก BodyIron มอบความมั่นคง พลัง และมุมยกที่สมบูรณ์แบบ

ผลิตภัณฑ์ของเรามีทั้งชุดม้านั่งเพรสแบบปรับได้ ม้านั่งราบ ม้านั่งเอียง ม้านั่งลดระดับ และม้านั่งเพรสไหล่ ซึ่งออกแบบมาเพื่อการฝึกหน้าอก ไหล่ และไตรเซ็ปส์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

จับคู่สถานีเบนช์เพรสของคุณกับ บาร์เบล แผ่นน้ำหนัก ชั้นวางพาวเวอร์ และ ดัมเบล เพื่อการตั้งค่าความแข็งแกร่งที่ครบครัน

ต้องการความช่วยเหลือในการเลือกม้านั่งที่ใช่หรือไม่? ติดต่อทีมงานของเรา — เราจะแนะนำม้านั่งที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

อ่านเพิ่มเติม อ่านน้อยลง

ประเภทของ Bench Press Benches (การควบคุมคุณภาพเบนช์เพรส)

  • ม้านั่งกดแบบปรับได้: สลับระหว่างแบบราบ, แบบเอียง, แบบลดระดับ — ความคล่องตัวสูงสุด
  • Flat Bench Press: ท่าบริหารหน้าอกแบบคลาสสิกที่มีเสถียรภาพสูงสุด
  • Incline Bench Press: เน้นที่หน้าอกส่วนบนและไหล่
  • Decline Bench Press: เน้นที่หน้าอกส่วนล่างและเพิ่มความแข็งแรงในการกด
  • Shoulder Bench Press: การออกแบบตั้งตรงเพื่อการกดไหล่ด้วยรูปแบบที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

ประโยชน์ของการตั้งค่า Bench Press (ทำไมต้องใช้เบนช์เพรส)

  • สร้างความแข็งแรงของหน้าอก ไตรเซ็ปส์ ไหล่ และส่วนบนของร่างกาย
  • ปรับปรุงความก้าวหน้าของความแข็งแกร่งด้วยการสนับสนุนที่มั่นคง
  • เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬาระดับสูง
  • จับคู่กับบาร์เบล ดัมเบล หรือสมิธแมชชีน
  • เหมาะสำหรับยิมที่บ้านและสตูดิโอเชิงพาณิชย์

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกม้านั่ง (วิธีเลือกเบนช์เพรส)

  • ความแข็งแรงของโครง: เหล็กงานหนักเพื่อความปลอดภัย
  • ความกว้างและความแน่นของแผ่นรองไหล่: รองรับไหล่ได้อย่างเหมาะสมโดยไม่ยุบตัว
  • ตัวเลือกมุม: ราบ / เอียง / ลาดลง ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย
  • ระดับน้ำหนัก: ความจุเพียงพอสำหรับการพัฒนาในระยะยาว
  • ความมั่นคง: ฐานกว้างและเท้ากันลื่น

ท่าบริหาร Bench Press ยอดนิยม

  • การยกน้ำหนักแบบแบนด้วยบาร์เบล
  • การกดดัมเบลแบบเอียง
  • ปฏิเสธการกดบาร์เบล
  • ท่ากดไหล่ (ม้านั่งตั้งตรง)
  • ดัมเบลฟลาย
  • เบนช์เพรสแบบจับแคบ (เน้นไตรเซ็ปส์)

การจัดส่งในประเทศไทย

คำสั่งซื้อส่วนใหญ่จะถูกจัดส่งภายใน 2-3 วันทำการ สินค้าขนาดใหญ่อาจต้องได้รับความช่วยเหลือในการจัดส่ง ดูรายละเอียด การจัดส่งและการจัดส่ง

การติดตั้ง (ประเทศไทย)

มีบริการประกอบและติดตั้งในบางจังหวัด เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ Installation Services

การรับประกัน

ความคุ้มครองแตกต่างกันไปตามรุ่น โปรดตรวจสอบ ข้อมูลการรับประกัน สำหรับข้อกำหนดและการเรียกร้องสิทธิ์

สำรวจโซลูชันความแข็งแกร่งเพิ่มเติม